Die Substanz Creatin wird aus den körpereigenen Aminosäuren Arginin & Gylcin in Verbindung mit durch die Nahrung aufgenommenem Methionin in der Leber gebildet.

Darüber hinaus wird Creatin auch über die tägliche Nahrung, jedoch nur in geringen Mengen, aufgenommen. Speziell Fitnesssportler und Bodybuilder schätzen an dieser Substanz, dass ihr eine Verbesserung der Schnellkraft und körperlichen Leistungsfähigkeit nachsagt wird, diese verbesserte Trainingsleistung kann somit auch den Muskelaufbau begünstigen.

Creatin eignet sich hervorragend als Nahrungsergänzung für Sportler, die im Rahmen ihrer Trainingseinheiten eine erhöhte körperliche Belastung erfahren.

• Creatine Capsules
• Micronisiertes Creatin - Meshfaktor > 200
• Perfekt für Muskelaufbauphasen
• Kann die Muskelkraft erhöhen
• Für eine schnelle Energiebereitstellung*
• 100% veganes Produkt

Die Zufuhr von Creatin sollte Insgesamt nur wenige Wochen lang erfolgen. Es kann eine Gewichtszunahme eintreten. Das Produkt ist für Kinder und Jugendliche ungeeignet. Um die positive Wirkung zu erzielen, sollten 3g Creatin pro Tag verzehrt werden.

Allergene

Kann Spuren von Gluten, Laktose, Soja und Hühnerei-Eiweiss enthalten.

Verzehrempfehlung

3 Creatin Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) vorzugsweise nach einem Muskeltraining verzehren. An Tagen ohne Training 3 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) morgens nach dem Aufstehen. Nicht mehr als eine Portion am Tag, die Einnahme von Creatin kann zu einer Gewichtszunahme führen.

Nährwerte pro Portion (3Kapseln)

Kreatin-Monohydrat, Kapselmaterial (Hydroxypropylmethylcellulose*), Trennmittel (Magnesiumstearat).